ЗОЖ

617 материалов

Вдохновляем на заботу о себе совместно с экспертами: делимся рекомендациями по правильному питанию и развиваем полезные привычки вместе.

Читать

15 ноября 2023 09:30

Как делают гематоген и чем он полезен

30106

Что бесит диабетика? 7 мифов, в которые мы верим

Читать

14 ноября 2023 12:21

Что бесит диабетика? 7 мифов, в которые мы верим

6086

Читать

11 ноября 2023 11:00

«Молоко вымывает кальций из костей». Это так?

16751

Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты

Читать

10 ноября 2023 18:41

Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты

19646

«Ни дня без прогулки и отказ от лифта»: новый ЗОЖ-эксперимент редакции

Читать

7 ноября 2023 12:48

«Ни дня без прогулки и отказ от лифта»: новый ЗОЖ-эксперимент редакции

4334

Читать

31 октября 2023 17:13

Жутко страшно: бактерии и вирусы, которые живут вокруг и внутри нас

2161

Готовить

31 октября 2023 08:26

Чай с лимоном, имбирём и мёдом

8228

5 минут

Готовить

31 октября 2023 08:15

Гречневые хлопья с мёдом и творогом

1252

20 минут

Готовить

31 октября 2023 07:37

Цельнозерновой смузи с бананом

2289

2 минуты

Тренд

Готовить

30 октября 2023 13:57

Сушёное манго

991

24 часа

Десерт-завтрак с йогуртом и семенами чиа

Готовить

30 октября 2023 12:01

Десерт-завтрак с йогуртом и семенами чиа

4329

5 минут

Ленивая овсянка в банке на козьем молоке с манго

Готовить

30 октября 2023 10:29

Ленивая овсянка в банке на козьем молоке с манго

1330

10 минут

Читать

29 октября 2023 10:00

«Думал, меня от баночки пива так накрыло»: история одного инсульта

19016

Читать

28 октября 2023 11:00

Нужно ли дышать над картошкой и ставить банки при простуде

5654

Почему вода с лимоном по утрам вам не помогает

Читать

25 октября 2023 14:06

Почему вода с лимоном по утрам вам не помогает

4516

Читать

24 октября 2023 13:00

Про кости и косточки: что делать, если подавился или проглотил

5509

Суперфуды: можно ли стать суперчеловеком, если их съесть?

Читать

21 октября 2023 11:00

Суперфуды: можно ли стать суперчеловеком, если их съесть?

3728

Безопасно ли есть сырое мясо: от тартара и карпаччо до суши и севиче

Читать

17 октября 2023 10:00

Безопасно ли есть сырое мясо: от тартара и карпаччо до суши и севиче

10137

Читать

10 октября 2023 16:30

Можно ли есть плесень? Отвечает гастроэнтеролог

11046

Чем полезна облепиха и в каком виде она вкуснее

Читать

8 октября 2023 10:00

Чем полезна облепиха и в каком виде она вкуснее

23380

Витамины и БАДы для школьников: 7 вопросов педиатру

Читать

6 октября 2023 11:37

Витамины и БАДы для школьников: 7 вопросов педиатру

3950

Читать

5 октября 2023 14:53

Как бросить курить: истории победы над вредной привычкой

2629

Читать

1 октября 2023 09:00

Чем заменить мясо вегану и вегетарианцу: продукты с высоким содержанием белка

63105

Готовить

29 сентября 2023 13:19

Согревающий смузи с манго и имбирём

1535

10 минут

Читать

29 сентября 2023 13:16

Основные принципы правильного набора веса

22052