ЗОЖ

617 материалов

Вдохновляем на заботу о себе совместно с экспертами: делимся рекомендациями по правильному питанию и развиваем полезные привычки вместе.

10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе

Читать

17 февраля 11:00

10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе

2898

Как снять сильный стресс и перестать нервничать

Читать

16 февраля 11:00

Как снять сильный стресс и перестать нервничать

11979

Готовить

14 февраля 13:01

Безалкогольный грог

697

5 минут

Хрустящее нутовое печенье с клюквой и лимонными цукатами

Готовить

14 февраля 08:56

Хрустящее нутовое печенье с клюквой и лимонными цукатами

2248

30 минут

Сельдерей: какая от него польза и с чем его вкусно приготовить

Читать

13 февраля 14:53

Сельдерей: какая от него польза и с чем его вкусно приготовить

74396

Рецепт от покупателя

Готовить

9 февраля 16:24

Домашний творожный сыр

1067

30 минут

Что такое гречишный чай, чем полезен и как его правильно заваривать

Читать

9 февраля 10:53

Что такое гречишный чай, чем полезен и как его правильно заваривать

46891

Рецепт от покупателя

Готовить

7 февраля 17:23

Салат с креветками и апельсином

1191

30 минут

Готовить

7 февраля 12:37

Десерт с ряженкой

1799

1 час 50 минут

Кунжутное масло: чем полезно и как его правильно использовать

Читать

3 февраля 12:00

Кунжутное масло: чем полезно и как его правильно использовать

32929

Читать

2 февраля 11:24

На связи: что такое ментальное здоровье и при чём тут еда

3971

Анорексия: что это такое, какие симптомы и что делать

Читать

31 января 11:00

Анорексия: что это такое, какие симптомы и что делать

369

Читать

30 января 14:32

Как готовить маш и чем он полезен

32314

Читать

28 января 10:00

Почему после еды хочется спать и вредно ли это

12649

Стоит ли есть мюсли на завтрак и сколько в них калорий

Читать

24 января 13:33

Стоит ли есть мюсли на завтрак и сколько в них калорий

6513

Читать

23 января 15:00

Как делают пуэр и так ли он полезен

8935

Сухость кожи: как выбрать увлажнитель воздуха и зачем он нужен

Читать

21 января 11:00

Сухость кожи: как выбрать увлажнитель воздуха и зачем он нужен

5822

Читать

20 января 15:00

Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет

6993

Читать

19 января 15:17

Шесть причин есть квашеную капусту зимой: советы диетолога

25730

Брюссельская капуста: как готовить вкусно и полезно

Читать

19 января 14:29

Брюссельская капуста: как готовить вкусно и полезно

19105

МолОКо: правда ли, что молочные продукты плохо влияют на кожу лица?

Читать

19 января 13:43

МолОКо: правда ли, что молочные продукты плохо влияют на кожу лица?

4117

Что такое гранола: как её делают и с чем едят

Читать

17 января 12:15

Что такое гранола: как её делают и с чем едят

10317

Выяснили, сколько калорий в блинах и какие полезнее

Читать

16 января 16:41

Выяснили, сколько калорий в блинах и какие полезнее

16439

Две недели на диване: чем опасны ленивые праздники для здоровья

Читать

15 января 16:14

Две недели на диване: чем опасны ленивые праздники для здоровья

3242

Готовить

14 января 11:56

Кефирный смузи

3052

5 минут